Чакры как энергетические центры. Раскрытие чакр.Человек - отражение вселеннойЗадача человека - заставить действовать все 7 центров.Каждый центр (чакра) в соответствии с пятью способами восприятия имеет свой цвет,звук,вкус,запах и кожное ощущение.Правильная работа центров позволяет входить в резонанс с внешним миром. В октаве 7 звуков от "до" до "си", где длина волны становится все короче. Спектр радуги аналогично имеет 7 цветов,наибольшая длина волныу красного цвета, самая короткая у фиолетового. Существуют краски теплые: красная,оранжевая,желтая и холодные: голубая,синяя и фиолетовая.между ними зеленая - нейтральная. Белый цвет - синтез всех семи цветов,а белый звук - октава, все семь звуков,вместе взятых. Пропорцианальное восприятие звука,кожного ощущения,цвета,вкуса и запаха позволяет объемно воспринимать какую-либо одну энергию. Восприятие информации объемно сразу всеми органами чувств способствует раскрытию чакр. Один из способов,позволяющих это сделать - Упражнение,способствующее раскрытию чакрСядьте в удобную позу (лучше всего в позу лотоса),расслабьтесь, руки на коленях,глаза закрыты,сосредоточтесь на кончике носа(кончике языка, ладонях,черной точке на макушке головы) и слушайте монотонный шум, например тиканье часов (шум воды,звук падающих капель,метроном).Дыхание со-хам,то есть при вдохе сосредоточивайтесь на слоге"со", а при выдохе - на "хам". представьте себе на копчике маленький красный шарик от пинг-понга и заставьте его мысленно вращатьсяпротив часовой стрелки (циферблат смотрит вперед) по горизонтальной оси,т.е., вращение идет слева вверх, справа вниз. все органы чувствиспытывают ощущения в соответствии с таблицей 5. Вы должны почувствовать распирание в области копчика. После этого мысленно переместите шарик на следующий центр, поменяв цвет шарика на орнжевый. Звковые,обанятельные,осязательные и вкусовые ощущения соответствуют чакре 2. И так до макушки (фиолетового шарика). Затем шары вращайте в обратном порядке и в обратном направлении, спуская энергию вниз.Шары при нисходящем движении вращаются по часовой стрелке. Для начала удобнее,когда кто-то диктует или сделана запись на магнитофон.Ноты желательно проигрывать на каком-нибудь инструменте. Если не удается задействовать все пять чувств , сосредоточтесь на цвете:90% информации мы воспринимаем через глаза. Пример диктовки для первой чакры: "Вращаем шарик на копчике с внутренней стороны,левый край идет вверх, правый вниз,звук "до"(нажимаете клавишу),цвет красный,запах розы,вкус сладкий, на ладонях горячее покалывание (то есть горячо до покалывания). К следующей чакре перходим не с разрывом, а переливая энергию, как бы начиная мотать следующий клубок той же ниткой. Прокручивайте все шарики вверх и вниз один раз в день. Вращая таким образом чакры в виде небольших шариков,вы проводите энергию от более грубой и тяжелой к более тонкой и легкой через все органы чувств. При этом в чакрах возникают ощущения тепла, тяжесть сжимания энергии. При обратном движении от макушки к копчику энергия утяжеляется. Прежде чем начать медитацию,нужно произнести следующую формулу, которая возбуждает,тонизирует и открывает все чакры:
"Да будет Свет и Мир небесам.
Да будет Мир воде.
Да будет Мир земле.
Да будет Мир всем существам.
Да будет счастье всем существам". Все слова нужно произносить пятикратно: сначала став лицом к востоку,затем повурнув голову направо (к югу), налево (к северу),назад через левое плечо вверх и назад через левое плечо вниз (к западу) считается,что эта словесная формула,помимо прочего,охранная.
|
